Таблицы прикорма России pitanie detskoe Энциклопедия Детское питание

Правила прикорма + БОНУС (примерный рацион ребенка до года от врача-диетолога)

Из личного опыта

В вопросах питания я действую скорее интуитивно (опыт ведущей рубрики – примеч. ред). Наш малыш, которому сейчас 9 месяцев, стал интересоваться взрослой пищей примерно с 5 месяцев. К этому времени у него уже появились первые зубки, так что с 5,5 месяцев педиатр разрешила начать прикорм.

Поскольку мы весьма крупные и на грудном вскармливании, первым стали по четверти чайной ложечки вводить овощное, а затем фруктовое пюре. Порции увеличивались постепенно, новый продукт шел примерно раз в 5-6 дней. Особенного восторга не наблюдалось, а морковь, брокколи, груша вызвали явное отвращение. Лидеры – яблоко, слива. В этот же период стали давать понемногу сезонные фрукты в ниблере и скобленый ложечкой банан. Овощи лучше шли в виде жиденького супчика с незначительным добавлением подсолнечного масла. Ближе к 6,5–7 месяцам познакомились с мясом: индейка, кролик, затем остальные виды. Мясо, как баночное, так и свежее, измельченное в блендере, понравилось еще меньше. После 7 месяцев начали безмолочные каши. Нравилась рисовая, овсяная, кукурузная, меньше – гречневая. Спустя некоторое время стали добавлять в немного сливочного масла, а после 8 месяцев перешли на молочные каши. Монокомпонентные идут хорошо, а проба мультикомпонентной с ягодами прошла не удачно: покраснели щеки и ушки. В этот же период с удовольствием стали поедаться фруктовые пюре с творогом, а затем и со сливками. Иногда малыш соглашается пожевать детское печенье, слегка размоченное в воде. Куриный желток не нравится и легко распознается в других продуктах, поэтому его едим не регулярно. В течение дня малыш по чуть-чуть пьет воду, изредка – сильно разбавленный сок. После 9 месяцев начали понемногу вводить детский йогурт, планируем пробовать детский кефир. В случаях, когда дитя упрямится, помогает совместное кормление с одной из любимых игрушек, но иногда. В противном случае трапеза переносится, или порция делится на две части.

Для информации. ВОЗ предлагает следующие темпы увеличения объема прикорма: если он был начат в 6 месяцев, то к году другая еда вместе с жидкостью должна составлять примерно 25 % (150 — 250 г) от общего рационав том случае, если кроха на естественном грудном вскармливании, и грудь он требует независимо от приемов пищи. У детей-искусственников обычная еда быстрее вытесняет кормления смесью, одно за другим последовательно заменяются все приемы пищи. Знакомство с прикормом у ребенка может длиться год.

Татьяна Г., многодетная мама:

– До полугода никакого прикорма, только водичка фильтрованная, если жарко. Введение прикорма начинала с овощей, затем каши, мясо. Фрукты вводила, когда появлялись зубы. Кисломолочку дочке вводила сразу после каш, у мальчишек на консерванты аллергия, поэтому только после полутора лет. Мужички почти до 9 месяцев прикорм не хотели. Никаких сладостей, соков, шоколад, даже печенье младшим не даю. Они и не просят, так как не знают. В ручку корочку хлеба, огурец, сухофрукты.

Татьяна Д., многодетная мама:

– Я против баночного пюре, готовила сама. Но особо не заставляла. Во всяком случае, пока кормила грудью. Позже давала в ручку огурец, корочку хлеба – так и привыкли жевать. Пили соки, фреши, свежие компоты.

Основные правила введения прикорма

По словам врача-диетолога Марии Литвиновой, введение прикорма – ответственный этап в жизни ребенка. Основная его цель – обеспечить растущий организм необходимыми для развития питательными веществами. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, до 6 месяцев жизни не нуждается во введении дополнительных продуктов питания.

Правило 1. Возраст прикорма

Обычно 6 месяцев – это средний срок начала прикорма. При недостаточном наборе веса может быть рекомендован раньше: в 4,5 месяца – ребенку на искусственном вскармливании, в 5 месяцев – на грудном. Идеально, если у малыша к началу введения прикорма имеется как минимум 1 зуб, ребенок с интересом исследует содержимое тарелок мамы и папы, малыш здоров и не получал в последние 3 дня профилактические прививки. Однако основополагающий принцип рационального питания детей грудного возраста – максимальная индивидуализация и учет особенностей состояния здоровья.

Правило 2. Вид прикорма

При дефиците массы тела, учащенном стулеоптимальный первый прикорм – каша. При избыточной массе тела, запорах, признаках рахитаовощное пюре. Затем вводят мясо, позже кашу.

Алгоритм ввода прикорма:

  • прикорм дается в начале кормления, постепенно вытесняя грудное молоко или адаптированную смесь;
  • при переходе на принципиально новый вид прикорма (овощной, крупяной или кисломолочный) начинать следует с половины чайной ложки, за 2 недели доводя объем порции до рекомендуемой нормы,
  • за один раз вводится один новый продукт;
  • по своей консистенции блюда прикорма должны быть без кусочкови не вызывать затруднений при глотании;
  • каждый новый продукт вводится в течение 5 дней с обязательным отслеживанием реакции, включая появление сыпи, изменение характера стула;
  • новые продукты вводят в рацион ребенка в первой половине дня, чтобы до вечера можно было проследить реакцию.

Первый прикорм «Овощи + мясо» (6 месяцев)

Первым продуктом из овощей, как правило, является кабачок, можно ввести пюре из цветной капусты, либо брокколи. Затем вводят поликомпонентные пюре за счет тыквы, капусты, в последующем – томатов и свеклы. С 7 месяцев добавляют зеленый горошек.

Растительное масло в количестве 5 грамм можно добавлять, когда объем основной порции овощного пюре составляет половину от должного. Мясо в виде фарша или пюре добавляется к овощам в количестве до 50 грамм в сутки (такое сочетание позволяет усваиваться железу). Возраст введения – 7 месяцев.

До 9-10 месяцев лучше использовать специальные детские мясные консервы.

Второй прикорм – каши (7-8 месяцев)

Первую кашу лучше ввести гречневую – одну из самых полезных по витаминно-минеральному составу. Затем рисовая, овсяная, пшенная, пшеничная, кукурузная каши. Манная каша не вводится до года, но лучше подождать до трех лет (в манной каше высокий гликемический индекс, а также она препятствует усвоению кальция).

Позже кашу можно приготовить на молочной смеси (50 мл воды + 50 мл смеси). Коровье молоко не стоит использовать до года. Сливочное масло в количестве 5 грамм добавляется в каши, когда объем вводимой каши составляет не менее 70 мл.

К 9-10 месяцам вводятся мультизлаковые каши, а также детские макароны.

Третий прикорм – фруктовые пюре (7-8 месяцев)

Фрукты следует вводить после овощей. Лучше использовать сезонные ягоды и фрукты. Летом – яблоко, груши, смородина, крыжовник и даже клубника. Зимой – пюре промышленного производства. Фрукты можно употреблять отдельно, либо с кашами, желательно безмолочными.

Фруктовые соки детям нежелательны, особенно промышленного производства, так как там содержится много сахара. Лучше приучать ребенка пить воду, можно давать компоты из сухофруктов, свежие, разбавленные наполовину водой соки. Травяные чаи не стоит давать без рекомендации врача.

Творог рекомендован с 6 месяцев, но лучше ввести его позже, т.к. ребенок получает достаточно грудного молока или смеси. До года использовать только специальные детские творожки. Это снизит риски нагрузки на почки. После года творог можно давать обычный, в сыром виде или в виде запеканок. Кисломолочные продукты пробуют в 8 месяцев. Они не должны превышать 200 мл в сутки.

Рыба и субпродукты вводятся с 8 месяцев. С 8–9 месяцев рыбу предлагают один-два раза в неделю вместо мяса. Желток начинают вводить с 7 месяцев (довести до нормы 1/4 – ½ желтка). Сухари, печенье – с 7 месяцев.

С 8 месяцев можно использовать лук и чеснок, с 9 месяцев – специи (белый перец, лавровый лист) и пряные овощи (сельдерей, укроп).

Примерный рацион ребенка до года:

Возраст 6.00 10.00 14.00 18.00 22.00
6 мес Грудное молоко или смесь – 200 мл. Грудное молоко или смесь – 200 мл. Овощное пюре 150 г Растительное масло 1 ч.л. Грудное молоко или смесь – 50 мл. (мясное пюре – 30 г. при вводе мяса). Грудное молоко или смесь – 200 мл. Грудное молоко или смесь – 200 мл.
7 мес Грудное молоко или смесь – 200 мл. Каша – 150-170 г Фруктовое пюре – 30 г Желток – 1/4 Овощное пюре 160 г Растительное масло 1 ч.л Мясное пюре – 50 г. Хлеб – 5 г. Грудное молоко или смесь – 130 мл Фруктовое пюре – 40 г печенье – 5 г. Грудное молоко или смесь – 200 мл.
8 мес Грудное молоко или смесь – 200 мл. Каша –170 г Фруктовое пюре – 30 г Желток – 1/2 Овощное пюре 180 г Растительное масло 1 ч.л Мясное (рыбное) пюре – 50 г. Хлеб – 5 г. Грудное молоко или смесь – 110 мл Фруктовое пюре – 40 г Творог – 40 г. печенье – 10г. Грудное молоко или кефир – 200 мл.
9-10 мес Грудное молоко или смесь – 200 мл. Каша –180 г Фруктовое пюре – 50 г Желток – 1/2 Овощное пюре 180 г Растительное масло 1 ч.л Мясное (рыбное) пюре – 50 г. Хлеб – 5 г. Грудное молоко или кефир – 100 мл Фруктовое пюре – 50 г Творог – 40 г. печенье – 10 г. Грудное молоко или кефир – 200 мл.
11-12 мес Грудное молоко или смесь – 200 Каша – 200 мл. Каша — 180 г Фруктовое пюре – 50 г Желток – 1/2 Грудное молоко или кефир – 150 мл. Мясное (рыбное) пюре – 70 г Овощное пюре 180 г. Растительное масло 1 ч.л. Хлеб – 5 г Фруктовое пюре – 60 г Грудное молоко или кефир– 200 мл. Творог – 40 -60 г печенье – 10-15 г Грудное молоко или кефир – 200 мл.
Читайте также:  Остеомиелит рентген показания, расшифровка рентгенограммы

* В таблице указано примерное меню. Кашу можно на смеси готовить или грудном молоке — объемы указаны с учетом этого. Кефир или смесь везде пишется. Зависит от предпочтений ребенка, можно взаимно заменять. Кефир достаточно 1 раз в день.

Накормить малыша, миссия невыполнима?

Елена Ф., молодая мама:

– Старшего было не накормить. Выдумывали все, что могли: и любимые игрушки кормили вместе с ним, и книжки читали за столом, и телевизор смотрели, и все кухонные принадлежности применялись по очереди. А бабушка была и клоун, и человек- оркестр.

У многих мам возникают проблемы с кормлением маленьких «нехочух». Аккумулируя многочисленные интернет-советы и рекомендации знакомых мам, рискну предложить несколько рекомендаций:

Лучше кормить с яркой посуды.

  • Ребенок должен есть только за столом, сидя в своем стульчике, а не в случайном месте, и желательно хотя бы раз в день со всей семьей,
  • Следует всячески поощрять пищевой интерес крохи. И начинать прикорм, только заметив полную его готовность: именно желание попробовать пищу, а не поиграть с посудой и салфетками. Все очень индивидуально, и ребенок никому ничего не должен,
  • Хорошо завести отдельную яркую посуду, которая будет ассоциироваться исключительно с едой, и прививать навыки самостоятельного питания как можно раньше,
  • Первое время некоторые мамы рекомендуют при сложностях, добавлять в прикорм грудное молоко,
  • Овощи-фрукты удобно на начальном этапе предлагать в специальных устройствах, вроде ниблера, или скоблить ложкой. Далее следует давать их как можно чаще. У ребенка должен быть к ним свободный доступ в течение дня,
  • Между приемами пищи не следует позволять перекусы, не давать сладости и выпечку,
  • Со сладостями, газировкой, фаст-фудом, малыша нужно знакомить как можно позже,
  • Предлагать все новое нужно терпеливо, иногда до 20 раз, а не 2-3, как принято, и выносить вердикт – мол, «он у нас это категорически не ест»;
  • Нелюбимые продукты нужно маскировать предпочитаемыми. Мясо и желток лучше сочетаются с овощами, а не кашей,
  • Ни в коем случае не превращать прием пищи в игру, кормить за мультиками, рекламой,

А вот без этого ваш ребенок тоже будет счастливым!

  • Пища не должна стать ни источником поощрения, ни наказанием;
  • Стоит проявлять терпение, не подгонять ребенка. Он может доесть позже или даже полностью пропустить кормление. Дневную норму продукта можно разделить на два приема;
  • Ребенок имеет полное право не придерживаться норм питания, и есть по аппетиту: сегодня много, а завтра чуть-чуть. Не заставляйте есть через силу;
  • Для старших «нехочух» можно сделать блюдо необычным, красивым. Скрыть в нем полезный съедобный сюрприз. Здесь можно перенять идеи блога «Дневники еды Джейкоба»;
  • Можно попробовать схитрить: тарелку с едой поставить перед собой, чтобы ребенок ел будто бы вашу еду. Хотя большинство источников советует приучать чадо кушать только из своей тарелки;
  • Вся семья должна демонстрировать правильное пищевое поведение: питаться не спеша, с аппетитом, правильными продуктами. Подчеркивать удовольствие от процесса;
  • Иногда можно пустить в ход воображение: например, встретился совет для детей старше одного года класть рядом с тарелкой альбом и фломастер. Если ребенок ест грушу, с каждым кусочком заштриховывать кусочек нарисованной, то же – с супом;
  • Температура пищи всегда должна быть комфортной, порции – небольшими, а меню разнообразным;
  • Избегайте аллергенных продуктов, если в семье есть склонность. Например, мед не желательно давать детям до года (в том числе и потому, что он может стать источником ботулизма, а не только аллергии). Рыбу стоит давать с осторожностью, не предлагать малышу морепродуктов, икры, грибов, арахиса, продуктов с красителями и консервантами, травяных чаев и настоев.

Екатерина НОВИЦКАЯ, ведущая рубрики «Мама в декрете»

/ omamagizud.md

Существует две схемы введения прикорма: одна из них рекомендует начинать с фруктов, другая – с овощей и каш. Первая схема в. Прикорм по месяцам: с каких овощей лучше начать прикорм, какие каши самые полезные для малыша, а также правила введения. овощной, фруктовый;; зерновой (каша);; мясной;; смешанный. Примерная схема введения прикорма при грудном вскармливании детей первого года. Таблица введения прикорма — необходимый элемент в доме каждой молодой. месяцев и овощное пюре давали это был кабачок, потом другие овощи. Сроки и схема введения прикорма на первом году жизни. Затем вводят многокомпонентные пюре с расширением овощей за счет тыквы, капусты, а в. Первый прикорм, рацион и схема введения прикорма ребенку 6-12 месяцев.. День, обед – овощное пюре, затем с добавлением мяса, потом овощной. Традиционная схема введения прикорма подразумевает под собой введение продуктов в. Начинать введение прикорма лучше всего с овощей. В целом все разнообразие схем введения прикорма можно разделить на. Введение прикорма лучше начинать с овощей: кабачка, цветной капусты,. Моя схема введения прикорма. Овощи 1 раз в день — обед Через месяц после начала прикорма можно добавлять немного масла. Это был овощной отвар, или как я его называла «сиротский супчик»: свекла, морковь.. Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни. Как вводить прикорм детям до года, введение прикорма по месяцам для детей. Первый прикорм ребенка можно начинать с гипоаллергенных овощей. При традиционной схеме введения прикорма нетрудно понять, есть. Если ребенок здоров или склонен к запорам, начните с овощей. Как правильно вводить прикорм из каши, овощей Как вводить кашу, овощи в. Прикорм рыбой ребёнка Введение прикорма грудничку,. Схема введения прикорма.. Педиарт дала добро на прикорм, сказала начинать с овощей, после.. я придерживаюсь этой схемы ¶. Схема начала прикорма в 6 месяцев Правила введения прикорма. Лучше всего вводить овощи в следующем порядке: сначала кабачок, потом цветную. Последовательность введения различного прикорма. 1. Овощи.. Короче, эта схема вовсе не сомнительно у нас прошла на ура. Reply; New comment. Главный принцип введения прикорма при грудном вскармливании. Начинать вводить овощи в рацион малыша нужно с монокомпонентного пюре.. Обычно прикорм вводят по стандартной схеме:. Кстати, если введение прикорма приходится. Ежели все нормально перебегаем на овощной суп либо на овощное. Товарищи, подскажите где можно скачать схему введения прикорма прикорма? Схемы введения прикорма по доктору Комаровскому. Время введения в детский рацион овощей и фруктов должно совпасть с. Первый прикорм, правила прикорма, схема прикорма от 6 месяцев до года,. введения прикорма ребенку, более того – они подтверждают свои слова. Полуфабрикаты, сосиски, колбасы, некоторые сырые овощи, конфеты,. Грамотное введение прикорма при искусственном. Схема прикорма.. Из овощей хорошо начать с кабачков, цветной капусты или. Введение прикорма (основные принципы). В целом нужно выделять всего три основных прикорма – каши, овощи и мясо. Некоторые авторы выделяют еще.. Вот схема введения основных продуктов прикорма. Правила введения прикорма детям первого года жизни.. большинство детей вообще отказываются есть овощи в статье приведена устаревшая схема. Есть три варианта введения первого прикорма: овощи, каши, кисломолочные продукты. Какой из них будет первым, не так уж принципиально. Когда у. «5 шагов введения прикорма» – поэтапный план введения новых. весом выше нормы в качестве первого продукта прикорма рекомендованы овощи. Введение прикорма в рацион питания обеспечивает гармоничный рост и. то следует начать с овощей, если же он наоборот недобирает в весе и у. Советы практиков: схема, таблица и меню прикорма на завтрак, обед, ужин.. Споры о сроках введения овощей, мяса, рыбы, желтка не утихают. Неправильное введение прикорма может привести к непредсказуемым. Первыми в качестве прикорма вводятся неаллергенные овощи в виде соков,. Следующий вид прикорма – кашу – можно вводить примерно через месяц после введения овощей. Меню ребенка по месяцам. Месяц. Затягивать введение прикорма также не стоит – после того, как крохе. кушает каши и овощи – такая схема питания является наиболее привычной для. К тому времени, когда малышу исполнится 4-6 месяцев, пора продумать схему введения прикорма. Я не сторонница введения прикорма. Период и сроки ввода овощного пюре; Правила и схема ввода овощей в рацион. сталкивается с проблемой введения первого прикорма для малыша. Введение прикорма – один из переломных моментов для малыша и волнительное время для мамы.. При переходе с монопюре на пюре из нескольких овощей, процент. Рассмотрим схему введения прикорма по неделям. Введение прикорма выходит на первый план, когда грудного молока становится. Введение прикорма из овощей следует начинать по такой схеме:. Современная схема введения прикорма. Подробно можно здесь почитать: Введение прикорма, начиная с овощей. LuMix. 14 мая 2009. Прикорм: основные правила и схемы введения. начинать первый прикорм, но и с какого продукта следует это делать (с овощей, каш. Заголовок сообщения: практическая схема ввода прикорма. Сообщение. итог: к 7-ми мес. кушаем 200 гр. овощей+пьем воду. Период с. Некорректное введение прикорма грудничкам и несоблюдение таблицы. Некоторым детям рекомендуется не овощной, а фруктовый прикорм (в. Однако слишком раннее введение прикорма чревато большими проблемами.. и пюре, потом вводились овощи, а за ними каши, мясные пюре и творожок. В настоящий момент в общую схему введения продуктов прикорма. Первый месяц введения прикорма пройден, что давать в 7 месяцев? Следующее, что. Картофель вводится позже других овощей, так как он считается. Он лишь отдаленно напоминает схему введения прикорма ребенку, так как не. опытные мамочки, советуют изначально давать крохе тертые овощи. Современная схема введения прикорма детям первого года жизни. 11.03.2012 1439. Отдельные виды овощей (морковь, тыква, шпинат и др.) богаты. Хотела бы поделится с вами своей схемой введения прикорма,. или выше нормы, то начинаем прикорм с овощей, если ниже — с каш. Недопустимо сочетать время введения прикорма и вакцинации (и/или.. Смесь уже почти не даю, овощи и ягоды с огорода (кабачок, картошка,. Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни. должно состоять из одного вида овощей, обладающих нежной клетчаткой, например,. Таблицы и схемы прикорма ребенка до года. Введение при грудном и искусственном вскармливании по месяцам. Правила введения прикорма, как правильно вводить прикорм ребенку.. Последовательность введения овощей примерно такова: кабачки, капуста. и НИИ питания РАМН примерная схема введения продуктов и блюд прикорма. Схема введения прикорма с фруктов может привести к тому, что более пресные овощи после сладких фруктов дети есть отказываются, кроме того,. Споры идут не только о начале введения прикорма, но и с чего начать. на более позднем сроке и нередко со сменой схемы прикорма. Детальная схема введения овощного прикорма(по дням). Нам как раз прикорм вводить нужно, врач говорит тоже с овощей начинать, так что вашп. ВОЗ рекомендует введение прикорма грудных детей с шести месяцев.. Пюре для прикорма готовьте вначале из овощей, не содержащих грубой. Нужно ли следить за зубами по мере введения прикорма? Еще пару. с каш, а не с овощей (о прикорме написано ЗДЕСЬ и еще ЗДЕСЬ и […] Ответить. В каждом конкретном случае возраст введения прикорма. Кроме того, такие дети обычно довольно быстро набирают вес, введение овощей. Общая схема введения такая же, как и у пюре: начните с чайной. Таблица введения прикорма детей до года раскрывает все. прикорм с каш, а карапузикам овощи, овощи и разнообразные овощи. Основные правила, как вводят прикорм ребенку,. Через месяц после введения овощей можно. 19 часов назад • Правила введения прикорма — начинаем с ОВОЩЕЙ. Дала схему 2 недели пюре яблоко и груша, 2 недели овощи кабачок, цветная. Первая порция кефира, при такой схеме введения прикорма, должна. для ребенка продуктом по методу Комаровского станут овощи и фрукты, они же,. Кто-то начинает прикорм с кашек или творога, а кто-то с овощей или. Готовых схем для всех детей нет.. Традиционная схема введения прикорма. Иногда раннее введение прикорма рекомендуют весной, когда. рекомендуют в качестве прикорма овощное пюре или овощной сок. Следующая в очереди на прикорм – полезная и вкусная тыква. Сладковатое тыквенное. не исполнится год. Схема введения овощей в рацион ребенка. Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни. Усвоение микронутриентов из каш выше, чем из овощей и фруктов. В кашах. Нужно сразу оговорится, что «правила введения прикорма» не совсем «правила».. тела и не имеет проблем со стулом, я рекомендую стандартную схему введения прикорма.. После овощей ребенок получает грудь (или смесь). Таблица ввода прикорма.. Напомним основные правила прикорма. первое и. Овощное пюре (можно из смешанных овощей ) — 100 г. Через 4 недели после введения овощей вы можете предложить ребенку второй прикорм — кашу. Если у малыша имеется дефицит веса или. Предлагаем вашему вниманию поэтапную схему введения прикорма, следуя которой за месяц вы сможете ввести 5-6 видов овощей и заменить 1. Наилучший возраст грудничков для введения первого прикорма. Пюре из зеленых овощей содержит полезные пищевые волокна,. Введение прикорма необходимо начинать с одного вида овощей: кабачков, тыквы, цветной капусты, брокколи, зеленого горошка, картофеля, который. Схема введения прикорма, ввод прикорма по месяцам таблица таблица прикорма по месяцам/Схема введения прикормаПрикорм вводится отнюдь не. Схема введения прикорма. Возраст ребенка: 6 мес. 40 40 40 40 50; Овощи (гр.): 150 150 170 180. Овощи (в 6 месяцев на ГВ и с 4 месяцев на ИВ или СВ) – кабачок, цветная. кожи схема введения (по месяцам) прикорма нарушается и не всегда. Именно от правильности введения прикорма зависит здоровье малыша и. пора вводить прикорм; 3 Молочные продукты в питании малыша; 4 Овощи и. Схема введения прикорма выглядела следующим образом: начиная с 3 нед предлагалось вводить соки (с капель), потом — овощной отвар, постепенно. Основные правила начала прикорма. Схема введения прикорма по месяцам. Подробно о каждом продукте для прикорма: каши, овощи, фрукты, мясо,. Примерная схема введения прикорма детям первого года жизни. Со второй недели прикорма вводите в рацион ребенка смесь овощей: в цветную. Сначалом прикорма многие молодые родители хватаются за голову.. В 8–10 месяцев малышу уже нужны и овощи, и рыба, и мясо — введение всех. Предлагаем вашему вниманию поэтапную схему введения прикорма, следуя которой за месяц вы сможете ввести 5-6 видов овощей и заменить 1. Схема введения прикорма детям первого года жизни.. У нас с прикормом пока не ладится, начали в 5,5 месяцев с овощей. Сейчас почти 7.едим. В качестве первых лучше использовать местные сезонные овощи белого. Схема введения прикорма для ребенка на естественном вскармливании. Схема прикорма или с чего начать? 1 вариант — прикорм с овощей (подходит для здоровых детей) Прикорм начинается с овощных пюре, поскольку. Я относительно долго сомневалась, с чего начинать: с овощей, кефира. Общие схемы введения прикорма примерно такие: сначала. В принципе, можно выбрать любую схему введения прикорма,. Рекомендуется сначала вводить овощи или кашу, а затем мясо. Опираясь на эту книгу, я составила схему введения прикорма по. + творог; обед — овощной суп/пюре — вводим по привычной схеме,. Если же малыш не отстает по весу, то начать прикорм можно с овощей: кабачка или. . прикорм? Схема введения прикорма для искусственников. Начинать давать прикорм нужно с какого-то одного вида овощей: кабачка или картофеля. Таблица прикорма. Картофель вводится позже других овощей, так как он считается. Схема введения прикорма Признаки готовности к вводу прикорма. Новая схема введения прикорма базируется на рекомендациях ВОЗ и. находящихся на искусственном вскармливании (у них ведение овощей и каш. введение прикорма, таблица прикорма по месяцам. Источники информации, где были взяты схемы прикорма и. Овощи и фрукты. ВОЗ рекомендует использовать в качестве первого продукта питания ребенка кабачок. Он подается отварным.

  • © 2020 GitHub, Inc.
  • Terms
  • Privacy
  • Security
  • Status
  • Help
  • Contact GitHub
  • Pricing
  • API
  • Training
  • Blog
  • About
Читайте также:  Памятка о правилах использования средств гражданской обороны (газовых баллончиков) и ответственности

You can’t perform that action at this time.

You signed in with another tab or window. Reload to refresh your session. You signed out in another tab or window. Reload to refresh your session.

Первый прикорм: с чего начать?

Первый прикорм – тема волнительная и ответственная. В каком возрасте и с каких продуктов начинать, по какой схеме и в каком количестве вводить? Все эти вопросы, пожалуй, начинают волновать молодую маму задолго до того времени, когда малыш попробует свою первую ложку нового и неведомого ранее продукта.

Основным вопросам, связанным с прикормом и посвящена моя сегодняшняя статья. Поделюсь нашим опытом приобщения к «взрослой» пищи и детальной (по дням) схемой введения овощного прикорма.

Мнения относительно прикорма. Схема введения прикорма в Украине.

Единого мнения о том: что, когда и как вводить в режим питания ребенка попросту не существует. Кто-то считает, что начинать нужно с кефира и творога, а продолжать крупяными кашами и овощными пюре, кто-то — что с каш, и только потом начинать вводить овощные пюре и кисломолочный прикорм, кто-то — что начинать как раз нужно с овощей, и только после этого продолжать обогащать рацион ребенка кашами и кефиром с творогом. Какую схему выбрать для своего ребенка – вопрос сложный и зависит от многих причин, наилучшим образом известных вашему педиатру, поэтому согласовать этот вопрос необходимо, в первую очередь, с ним.

Согласно Приказу Министерства здравоохранения Украины от 20.03.2008 г. № 149 примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни выглядит таким образом:

Продукты и блюда прикорма

Термин вве-

дения, месяцы

Читайте также:  Выбор антибиотикотерапии при сочетании острых инфекций верхних и нижних дыхательных путей Медичний

Объем в зависимости от возраста ребенка

Овощное пюре, г

Молочно-крупяная каша, г

Молочно-злаковая каша, г

Фруктовое пюре, мл

Сок (фруктовый, ягодный, овощной), мл

Кисломолочные продукты, мл

Творог, г

Яичный желток, шт

Мясное пюре, г

Рыбное пюре, г

Согласно этой схеме, большинство педиатров Украины рекомендуют начинать прикорм с овощных пюре. А вот попробовать первой крупяную кашу зачастую рекомендуют деткам, которые плохо набирают в весе.

Правила введения прикорма

  1. Начинать прикорм следует с6-ти месячного возраста (этот срок может изменяться в зависимости от состояния ребенка, его веса, способа вскармливания и определяется лечащим педиатром);
  2. Употреблять новый продукт необходимо в начале трапезы, после чего — докормить малыша молоком или смесью;
  3. Один новый продукт – в 3 дня(вводя новый продукт, необходимо внимательно наблюдать за состоянием малыша: аппетит, стул, температура тела, настроение, высыпания на коже. Эти три дня необходимы, чтобы в случае возникновения нежелательной реакции (например, аллергии), можно было безошибочно определить виновника и срочно исключить его из рациона);
  4. Начинать вводить новый продукт нужнов первый день – 1 чайную ложку, во второй – 2 чайные ложки, третий – 3, и так до достижения употребления необходимого количества новой пищи;
  5. Не вводить новые продукты за 3 дня до предполагаемой прививки (чтоб в случае чего, можно было определить: ребенок отреагировал на прививку или на новую пищу);

Как понять, что ребенок готов к введению прикорма?

  • Ребенок уверенно держит головкуи сидит с поддержкой;
  • Малыш удвоил свой вес, который был при родах;
  • Ребенок активно интересуется едой, которую едят взрослые;
  • Малыш открывает ротик, когда подносят ложку с едой;
  • Ребенок умеет глотать пищу;

Схема введения овощного прикорма

Предлагаю вам схему введения овощного прикорма, по которой питались мы (начинали мы прикорм с шести месяцев с овощного пюре). Нам она очень понравилась, никаких проблем не было, ребенок с удовольствием уплетал овощи за обе щеки. Овощное пюре готовила сама, но можно купить уже готовое в баночках.

Эту таблицу я в свое время специально составила для наглядности введения новых овощей в рацион питания сына. Естественно, была она совершенно непрезентабельного вида, кривенько нарисованная карандашом в тетрадке. Теперь же она обрела новую жизнь и выглядит намного лучше, надеюсь, мои старания не пропадут зря, и табличка окажется для вас полезной.

— кабачок, — картошка, — морковка,

— цветная капуста или — брокколи, — лук

Сводная информация по таблице

Время введения нового овощного блюда (когда овощным пюре уже полностью можно заменить одно кормление) 11 дней;

Суммарное количество продукта 50-100 грамм (10-20 чайных ложек);

Следует отметить, что количество употребляемого пюре будет завесить от возраста ребенка, его аппетита и предпочтений. В моей схеме я выбрала средний вариант – суммарное количество 75 грамм (15 ложек). 1 ложка – лук, 4 ложки – кабачка, 4 ложки – картошки, 3 ложки – морковки, 3 ложки – капусты. Зная общий принцип, думаю, вы без труда сможете отредактировать схему, если вам нужно будет сократить или увеличить количество употребляемой пищи.

Регулировать соотношение овощей нужно в зависимости от предпочтений ребенка (проблема возникает только в самом начале введения прикорма, когда еще ни вам, ни самому малышу толком не понятно нравится ему тот или иной продукт, или не нравится). Но со временем, когда у ребенка уже сложится система предпочтений, мама без труда сможет приготовить то уникальное блюдо, которое будет нравиться именно ее малышу.

О том, как я готовлю суп-пюре для сына можно почитать здесь

Что потом?

После месяца успешного употребления овощного пюре можно приступать к введению каш. Лучше всего начинать с гречневой каши и продолжать овсяной и рисовой. Правила те же самые. Сначала чайная ложка, потом две, три – и так до достижения суммарного количества в 100-150 грамм. Заменяем кашей одно кормление.

К счастью, производители детского питания предлагают нам на выбор широкий ассортимент каш. Есть они безмолочные (можно готовить на грудном молоке или смеси, а когда ребенок подрастет – на воде) и молочные, в которых крупа уже перемешана с молочный смесью. Какой бы вариант вы не выбрали – специальные детские каши очень удобны в приготовлении, их не надо варить, помешивать, переживать, что могут образоваться комочки. Все, что нужно для приготовления таких каш – это просто развести их в воде.

Немаловажным является также то, что крупа в специальных детских кашах проходит специальную обработку, обогащается витаминами и минералами, а также имеет контроль качества и гарантированную безопасность экологичности сырья.

Наша схема последующего введения прикорма:

7 месяцев – каши (гречневая, овсяная, рисовая, 7 злаков);

8 месяцев – фруктовые пюре;

9 месяцев – мясные пюре;

10 месяцев – кефир и творог (можно было вводить и раньше, но в силу определенных обстоятельств кисломолочный прикорм мы ввели позже). Ввели также рыбу и яйца.

В возрасте 8 месяцев у малыша уже 2 кормления могут быть полностью заменены блюдами прикорма (овощи + каша). Теперь можно начинать и кисломолочный прикорм (о том, как самостоятельно приготовить кефир и творог ребенку — можно прочесть здесь).

Таким образом, в 10 месяцев 3 полноценных приема пищи малыша могут состоят из новых блюд прикорма. О меню ребенка 11 месяцев – можно прочесть здесь.

Вот, наверное, и все самое главное о прикорме. Если что-то забыла – задавайте вопросы, с удовольствием отвечу!

Всем приятного аппетита и успехов в введении первого и последующего прикорма!

С уважением,
Марина Кручинская
Мир Успешных Мам

Ссылка на основную публикацию
Таблица норм пульса у детей
Пульс у детей - норма (таблица) Правильное функционирование сердечнососудистой системы - важная составляющая здоровья ребенка. Ее показатели: артериальное давление и...
Таблетки Кленбутерол Софарма инструкция по применению, отзывы, цена, где купить
Инструкция Кленбутерол софарма Селективный β 2 -адреномиметик. Оказывает бронхолитическое и секретолитическое действие. Возбуждает β 2 -адренорецепторы, стимулирует аденилатциклазу, повышает содержание...
Таблетки Кордафлекс от давления инструкция по применению, дозировки, противопоказания, побочные дейс
Коринфар или кордафлекс что лучше Расскажите о препарате ↓↓ 0 ↑↑ Блинова Татьяна (0 / 1) 11 янв 2013 11:41...
Таблица нормального веса человека по годам и росту, расчет для мужчин
Сколько должен весить человек? Здоровый вес – это та точка, при которой организм чувствует себя хорошо. Если зайти за эту...
Adblock detector