Фитоэстрогены польза, механизм действия, источники среди продуктов

Шалфей лекарственный (трава)

Шалфеем лечат бесплодие у женщин, он повышает уровень эстрогенов и понижает уровень пролактина, останавливает лактацию. Шалфей обладает бактерицидным и кровоостанавливающим действием и используется для полосканий при кровоточивости десен, стоматите, ангине, внутрь — при бронхите, туберкулезе легких, колитах, холециститах, язве желудка и сахарном диабете. Наружно шалфей применяют при геморрое, облысении.

Сырье: трава шалфея лекарственного.

Ботаническое описание шалфея лекарственного

Шалфей лекарственный (Salvia officinalis) входит в род Шалфей (Salvia) подсемейства Котовниковые (Nepetoideae) семейства Яснотковые (Lamiaceae).

Шалфей лекарственный – многолетнее травянистое растение или полукустарник высотой от 20 до 70 см с мощным деревянистым разветвленным корнем, мочковатым внизу, прямым четырехгранным стеблем, густо покрытым продолговатыми листьями длиной 35-80 мм, шириной 8-40 мм. Стеблевые листья значительно больше прицветных. Цветы фиолетовые, собранные в простые или ветвистые соцветия, плоды – округлые темно-бурые орешки, состоящие из 4 долей, диаметр орешка около 2,5 мм.

Сбор лекарственного сырья

Цветёт шалфей в июне — июле, начиная со второго года после посева. У шалфея собирают листья и цветущие верхушки. Собирать можно уже в первый год после посева, в сентябре, со следующего года листья можно собирать по 2-3 раза за лето, начиная со времени цветения и до сентября. Шалфей богат эфирными маслами, поэтому рекомендуется сушить листья шалфея под навесом, на чердаках, в сушилках – только при низкой температуре, чтобы не потерять большую часть ароматических веществ.

Химический состав шалфея лекарственного

Листья шалфея содержат до 2,5 % эфирного масла, в состав которого входят цинеол, D-?-пинен, соединения ?- и ?-туйона, D-камфоры, D-борнеола и D-камфоры. В листьях обнаружены также алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, олеаноловая и урсоловая кислоты. В плодах содержится 19—25 % жирного масла, представленного в основном глицеридамилинолевой кислоты.

Применение шалфея лекарственного в народной медицине

Шалфей лекарственный оказывает воздействие на уровень гормонов у женщин, повышая уровень эстрогенов и помогая при бесплодии, предменструальном синдроме, приливах при климаксе. Шалфей помогает восстановить овуляцию, применяется в первой фазе цикла. Кроме того, шалфей помогает остановить лактацию, понижая уровень пролактина, лечит гиперпролактинемию. Не рекомендован шалфей при поликистозе, аденомиозе, эндометриозе на фоне недостаточности прогестерона. Применение шалфея при низком уровне прогестерона может спровоцировать перерождение незрелых фолликулов в кисты.

Шалфей обладает противоспалительным, мягчительным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим, мочегонным, уменьшающим потоотделение действием. Отвары и настои из листьев и цветов шалфея эффективны при простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры, помогая понизить температуру и снять воспаление при ангине, ОРЗ, гриппе, обладая схожим действием с листьями малины.

Настой травы шалфея применяется при язве желудка, гастритах, колитах, холецистите, метеоризме.

Шалфей лекарственный при применении внутрь и в ароматерапии (аромалампы с аромамаслом шалфея и ароматические саше из шалфея лекарстванного) оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему, успокаивает и тонизирует, помогает при нервном истощении и переутомлении. При воспалении верхних дыхательных путей, кашле и бронхите применяются ингаляции из настоя листьев шалфея или эфирного масла шалфея, а также чай из шалфея внутрь.

Шалфей используется для полосканий как противовоспалительное и вяжущее средство при заболеваниях носоглотки, полости рта и десен, — тонзиллитах, стоматитах, кровоточивости десен, гингивитах, пульпитах, хейлитах, афтозных поражениях полости рта, флюсе.

Применяется шалфей для спринцеваний при гинекологических заболеваниях, рекомендован для наружной гигиены в послеродовой период в комплексе с эфирным маслом шалфея (для наружного примения).

Шалфей используется наружно при облысении и выпадении волос в виде масок и полосканий для головы. При геморрое рекомендованы ванночки из листьев шалфея, цветов бузины и ромашки.

Способы применения шалфея и дозировка

Шалфей для лечения бесплодия и женских болезней

Для лечения бесплодия шалфей принимают в первую фазу цикла в течение 10-11 дней после менструации – до начала овуляции. 1 чайную ложку шалфея с горкой (2-3 г) залить стаканом горячей кипяченой воды (около 80°С), настоять 15-20 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана 2 раза в день до еды с 4-5 дня цикла в течение 10-11 дней. Настой травы шалфея не готовят впрок, так как он быстро теряет свои свойства и к тому же закисает. Каждый день следует делать свежий настой, хранить в прохладном месте. Можно заваривать 3 раза в день по 1/2 чайной ложки (около 1 г) на стакан воды, настоять 10-15 минут и выпивать как чай после еды.

Шалфей считается фитоэстрогеном, по своей химической структуре похож на гормон эстроген, участвующий в формировании фолликула и наступлении овуляции. Рекомендован шалфей при пониженном уровне эстрогенов, отсутствии овуляции и плохо растущем эндометрии. Во время приема шалфея при лечении бесплодия и гормональных нарушении менструация может наступать позже. При необходимости применения шалфея при низком уровне собственного прогестерона, сконности к аденомиозу, поликистозу и эндометриозу, рекомендуется применение одновременно с шалфеем боровой матки, а во вторую фазу цикла, с 15 по 25 день – трав с прогестагенным действием.

Для продления женской молодости шалфей рекомендовано принимать курсами по 2-3 недели раз в три месяца после 35 лет для повышения и сохранения эстрогенов на достаточном уровне. Во время климакса шалфей помогает улучшить самочувствие во время приливов, снизить потливость. Настой готовить, как указано выше, пить медленно по 20-30 минут. Но гораздо эффективнее сочетать шалфей с манжеткой, чередуя их прием, или принимая шалфей небольшими курсами, а в остальное время пить чай из манжетки или других трав, обладающих прогестагенным эффектом: это убережет от остеопороза, снизит риск раковых заболеваний. Хотя шалфей, как природный фитоэстроген, подавляет действие враждебных синтетических эстрогенов и чрезмерную выработку собственных эстрогенов, тем самым помогая понизить риск возникновения рака (в первую очередь рака груди и эндометрия) и повышения хрупкости костей.

Шалфей для полоскания горла и полости рта

Для полоскания заваривают более концентрированный настой шалфея: 1 столовую ложку на стакан горячей кипяченой воды, настоять полчаса, процедить и полоскать рот или горло каждые 1-2 часа (при острой ангине, кровоточивости десен, хроническом и остром пародонтите, расшатывании зубов, пародонтозе, стоматите, флюсе и других заболевания полости рта и горла).

Настой шалфея для внутреннего применения при заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы

Для приготовления настоя требуется 2 чайных ложки травы шалфея, 500 мл горячей воды (слегка остуженного кипятка). Настаивать 15-20 минут, процедить.

Благодаря наличию в листьях шалфея большого количества эфирного масла, повышающего секрецию желудочного сока и желчи и обладающего противовоспалительным, бактерицидным, противогрибковым действием, настой шалфея помогает при гастрите с пониженной кислотностью, воспалении печени и желчного пузыря, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колите, подавляет размножение золотистого стафилококка. При заболеваниях ЖКТ и ожирении принимать по 1/4-1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Читайте также:  Нюхать фенибут – Telegraph

При хроническом бронхите, повышенной потливости, атеросклерозе, гипертонической болезни принимать по 1/3-1/2 стакана настоя шалфея во время или после еды.

Шалфей для лечения геморроя

Геморрой лечат лечебными клизмами из концентрированного настоя шалфея: 2 столовых ложки (10-12 г) на полстакана горячей воды, настоять 20 минут. Клизму делать после небольшой очистительной клизмы, чтобы настой оказал лечебное действие и впитался, следует полежать полчаса после введения настоя. Ежедневно на ночь принимать чай из коры крушины или листьев сенны и избегать запоров, соблюдать лечебную диету с исключением сахара и сладостей.

Можно также применять при геморрое для лечебных компрессов и ванночек сбор с шалфеем, цветами ромашки и корой дуба, или с цветами бузины.

Шалфей для ванн при заболеваниях кожи и опорно-двигательного аппарата

200 г травы шалфея залить 3-4 литрами горячей воды (не кипятком), настоять 30-40 минут, процедить и налить в ванну с температурой воды 37-38°C. Принимать ванну через день в течение месяца после чего сделать перерыв или использовать другой сбор для лечебных ванн.

Рекомендованы ванны с шалфеем при деформирующем остеоартрозе, артритах, радикулите, остеохондрозе, а также при псориазе, экземах, интертригинозной эпидермофитии.

Противопоказания к применению шалфея лекарственного

Шалфей лекарственный противопоказан для внутреннего применения при беременности и кормлении грудью, острых воспалительных процессах в почках, при высоком уровне собственных эстрогенов. С осторожностью следует принимать шалфей при низком уровне прогестерона у женщины.

Применяя шалфей внутрь, не рекомендуется превышать дозировку, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

Купить шалфей вы можете в упаковке по 50 г или 1 кг. Также можете приобрести сборы с шалфеем или заказать индивидуальное изготовление сбора с шалфеем и другими лекарственными травами, цветами и кореньями, ароматическое саше с шалфеем лекарственным или шалфеем мускатным.

Шалфей-трава: польза для женского здоровья

О том, что шалфей благоприятно воздействует на женщин, было известно еще в Древнем Египте. Врачеватели той эпохи предписывали египтянкам в обязательном порядке добавлять листья и цветки целебного растения в пищу и пить настой из него с целью повышения рождаемости. Прошли века, но шалфей-трава и ее польза для женского здоровья по-прежнему актуальны. Более того, показания к применению существенно расширились.

Текст: Елена Иванова · 1 марта 2014

Содержание статьи:

Помощь при бесплодии

Уже за одно только это свойство – способность оказывать помощь при лечении бесплодия – можно возвести шалфей на пьедестал. Секрет уникального растения заключается в том, что в нем содержатся фитогормоны, очень схожие по своему составу с женским гормоном под названием эстроген. Именно этот гормон «несет ответственность» за образование и успешное развитие фолликула. Настой шалфея повышает уровень естественного эстрогена в организме женщины и восстанавливает овариально-менструальный цикл. Если женщина регулярно принимает целебный напиток, у нее активизируется (или восстанавливается) «присасывающий» рефлекс матки. В результате наступает долгожданная беременность, семья растет – это счастье для женщины.

Есть и положительный «побочный эффект» — избавление от фригидности: женщина познает, что такое страсть и удовольствие от близости с партнером, и это неким образом (пусть даже и косвенным) тоже сказывается на повышении рождаемости…

При лечении бесплодия настой шалфея принимается по схеме: начинайте принимать на 5-й день с начала менструации и продолжайте пить до момента овуляции, т.е. в течение 10-11 дней. Рекомендованный курс – 90 дней. Если положительного результата нет, — месяц отдохните, а затем проведите новый 90-дневный курс.

Рецепт настоя при бесплодии. Возьмите 1 ч.л. измельченных листьев шалфея и залейте стаканом крутого кипятка. Прикройте салфеткой и дайте настояться 15-20 минут. Процедите, принимайте по 50 мл (1/4 стакана) 3-4 раза в течение дня перед едой. Каждый день заваривайте свежую порцию.

Имейте в виду: утверждение, что при траволечении навредить здоровью невозможно, является опасным заблуждением

Так, при бесплодии шалфей следует применять очень аккуратно, посоветовавшись предварительно с врачом. Необходимо полное понимание того, что под его воздействием происходит в организме. Шалфей показан исключительно тем женщинам, в организме которых наблюдается недостаток собственного эстрогена (а это можно узнать только с помощью анализов). Избыток данного гормона чреват тем, что фолликул может лопнуть раньше времени. Кроме того, шалфей противопоказан при эндометриозе и миоме. Если во время лечения от бесплодия вы почувствовали себя плохо, немедленно прекратите прием настоя и обратитесь к врачу.

Отлучение малыша от груди

Для многих женщин отлучение ребенка от груди представляет двойной стресс: во-первых, жалко малыша, с трудом отвыкающего от маминой «молочной фабрики», во-вторых, беспокойство по поводу разбухающей от молока груди. В этот непростой период у женщины может наблюдаться повышение температуры, уплотнения в груди, нарушения сна и т.д.

Выход прост – уменьшение лактации, и в этом поможет шалфей

Фитотерапевты советуют для этой цели пить чай. Рецепт такой: заварите 8 ст.л. сухого шалфея 1 литром кипятка, дайте настояться 40-45 минут, процедите, добавьте 4 ч.л. натурального меда, размешайте. Пейте, как пьете обычный чай. Очень скоро вы заметите, что груди становятся мягкими, а выработка молока снижается.

Эффект омоложения

Женщинам, которые переступили порог 40-45 лет и которые не желают стареть ни телом, ни душой, рекомендуется проведение специальных курсов омоложения при помощи настоев шалфея. Проводить такие курсы необходимо 3 раза в год, длительность каждого курса – один месяц. Все предельно просто: в течение этих 30 дней вы выпиваете натощак по стакану настоя. Лучше делать это по утрам за час до первого приема пищи.

Как приготовить настой. Свежие или сушеные листья шалфея (соответственно 1 ч.л. или 2 ч.л.) залейте стаканом кипятка и подержите на водяной бане буквально 10 минут.

Чтобы напиток был вкуснее и еще полезнее, вы можете добавить в него ложечку меда и ломтик лимона

Крепкие здоровые волосы

Красивые густые волосы – мечта любой женщины. На прилавках магазинов косметики сегодня представлен широкий спектр ухаживающих средств за волосами, помогающих бороться с многими проблемами: тонкостью, секущимися кончиками, выпадением и т.п. Но, приобретая заветный тюбик или баночку, не всегда есть уверенность, что их содержимое окажет должное действие. Между тем, есть отличное средство, проверенное веками и многими поколениями женщин, — шалфей-трава. Поможет или нет – так вопрос даже не стоит: поможет всенепременно!

Для укрепления волос приготовьте отвар. Для этого возьмите 2 ст.л. измельченного сушеного шалфея (или 4 ст.л. свежего листа), залейте 300 мл горячей воды, поставьте на огонь, доведите до сильного кипения, снимите с огня и дайте остыть до температуры тела естественным образом. Затем процедите и споласкивайте этим отваром волосы после мытья.

Отвар, приготовленный по этому же рецепту, вы можете использовать в качестве укрепляющей маски для волос. Просто смочите теплым раствором голову, обмотайте полотенцем и подержите 15-20 минут, после чего смойте водой

Если волосы ослаблены, секутся, выпадают, возьмите на заметку рецепт настойки, для которой понадобятся такие ингредиенты:

  • сушеный измельченный лист шалфея – 10 ст.л.
  • крапива сушеная измельченная – 6 ст.л.
  • водка или спирт – 0,5 л.
  • уксус яблочный 9% — 0,5 л.
Читайте также:  Рак печени Лечение гепатоцеллюлярной карциномы на системе Кибер-Нож в Москве ; ОнкоСтоп

Шалфей повышает эстроген

Растительные антиандрогены и фитоэстрогены

Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитоэстрогенами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности. Фитоэстрогены были открыты еще в 30-е годы прошлого века. Но ученые признают, что эти удивительные вещества до сих пор хранят много загадок, а их воздействие на человеческий организм может быть самым неожиданным. Выделенные из растений, по своей химической структуре фитоэстрогены напоминают человеческие гормоны ( оказывают действие сходное с гормональным). Следовательно, они обладают потенциальной способностью модифицировать механизмы, регулирующие половой цикл и репродуктивный процесс у человека и животных. Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона.
Наиболее многочисленна группа трав, содержащих фитоэстрогены – вещества, близкие по действию к женским половым гормонам.

Ближайшим родственником нашего эстрогена называют эстрон, который «живет» в финиках и гранатах. Фитоэстрогенами чрезвычайно богаты зеленая кукуруза, клевер луговой, хмель, фасоль, злаки, цитрусы, шпинат, морковь, брокколи, чечевица, семена подсолнечника, кожица красного винограда, яблоки. Кроме того, мы потребляем их вместе с оливковым, тминным, соевым, кунжутным и льняным маслами.

Частая проблема девушек и женщин нашего времени — повышенный уровень андрогенов, мужских гормонов ( в норме они содержатся в небольших количествах), что приводит к излишнему оволосению, жирности кожи, угревой сыпи и другим недостаткам внешности. Те, кто страдает повышенным уровнем андрогенов и, как следствие, поликистозом, продолжительное время не могут забеременеть и выносить ребенка.

Эстрогены помогают снизить вредное влияние андрогенов на кожу и волосяные фоликулы, и поэтому могут использоваться в комплексной терапии таких патологий, как жирная себорея, акне, андрогенная алопеция и гирсутизм.

Все чаще встречается бесплодие на фоне высокого уровня пролактина. Пролактин находится в обратной связи с прогестероном, поэтому назначаются травы с прогестагенным эффектом, замедляющие выработку пролактина гипофизом. Учитывая, что при гиперпролактинемии отмечается не только недостаточность лютеиновой фазы, но и гипоэстрогения, – еще эффективнее назначать травы, обладающие одновременно и эстрогенным, и прогестагенным действием (хмель, шалфей, прострел и другие).

Сегодня гормонозаместительная терапия набирает все большее число сторонников среди врачей. И все чаще она назначается для решения широкого круга проблем, связанных с недостатком эстрогенов, в том числе и эстетического характера. Большой плюс использования натуральных эстрогенов в отличие от синтетических в том, что они не стимулируют, а подавляют рост гормонозависимых опухолей. Лечение же синтетическими гормонами для подавления андрогенов небезопасно и несёт с собой множество осложнений.

Фитогормоны действуют на кожу так же, как и наши родные эстрогены. Напомним, что на мембранах клеток кожи есть специфические рецепторы: эстрогены подходят к ним, как ключ к замку. Гормоны вступают в контакт с рецепторами, и запускаются важнейшие процессы: активизируются клеточные ферменты, возрастает скорость деления клеток.
Практически все фитогормоны – мощные антиоксиданты. Кроме того, они обладают бактерицидными и противогрибковыми свойствами.
Косметические препараты, которые содержат фитогормоны, активизируют микроциркуляцию, снимают воспаления, улучшают тонус кожи и заметно омолаживают ее. Именно поэтому многие средства для ухода за самыми сложными типами кожи – увядающей и проблемной – создаются на основе фитогормонов.

Важнейшие достоинства фитогормонов: они хорошо усваиваются организмом и не накапливаются в нем, а также не обладают побочными гормональными эффектами. Известно также, что женщины некоторых африканских и индейских племен до сих пор предохраняются от нежелательной беременности, употребляя особые растительные отвары, рецепты которых передаются из поколения в поколение. Эффект этих контрацептивов в том, что растения содержат фитоэстрогены в очень высокой концентрации.

При усиленной выработке андрогенов лучше принимать, комбинируя, одновременно несколько растительных антиандрогенов с разным действием.

Курс лечения, как правило, продолжительный, 3 – 6 и более месяцев.

Травы с эстрогенным эффектом для лечения бесплодия назначаются в I-ю, фолликулиновую фазу менструального цикла, применять их нужно с 3-5-го по 15-18-й день менструального цикла (то есть с 3-5-го дня от начала менструации). Травы с прогестагенным действием назначают во II-ю, лютеиновую фазу цикла, и применять их нужно с 15-18-го по 25-28-й день цикла. Затем идет перерыв 5 – 6 дней.

Прием пажитника является естественной терапией при недостаточности в организме эстрогенов и повышенном уровне тестостерона. Современные исследования подтвердили, что хильбе является превосходным лекарством для лечения женских заболеваний. Семена хильбе содержат диосгенин, по структуре и действию сходный с женским половым гормоном эстрогеном. В больших количествах хильбе действует как сильный стимулятор, способствующий наступлению менструации. Противовоспалительное, стимулирует сокращения матки, снижает уровень сахара в крови, традиционное средство для стимуляции половой активности. В Китае им лечат от импотенции. Семена эффективны при болезненных месячных и симптомах менопаузы.

В Египте и Индии красавицы ели поджаренные семена хильбе, чтобы придать округлость бедрам и груди и привлекательную полноту телу.

Семена и проростки этой травы столетиями используются для увеличения бюста. Его семена содержат много диосгенина, вещества, часто используемого для производства полусинтетических форм женского полового гормона эстрогена. Этот гормон стимулирует размножение клеток молочных желез.

Содержит фитоэстрогены, используется против приливов и для стимуляции менструации, поэтому может вызвать невынашивание. Еще в Древнем Египте после войн и эпидемий женщинам настоятельно рекомендовали применять в пищу листья шалфея для умножения рода. Известно, что шалфей уменьшает болезненность менструаций, способствует зачатию ребенка при бесплодии, а при кормлении грудью помогает прекратить лактацию. Шалфей рекомендуют при нарушениях менструального цикла. Вяжущие свойства растения способствуют замедлению кровотечений, а эстрогенный эффект шалфея делает его отличным лекарством при климактерических проблемах, особенно при приливах. Настой семян шалфея способствует зачатию, помогает как мужчинам, так и женщинам – у последних повышается «присасывающий» рефлекс шейки матки, значительно уменьшается или полностью исчезает фригидность.

Солодка – известный адаптоген и антиоксидант. Она обладает антибактериальным, антивирусным, успокаивающим действием. Понижает уровень холестерина и снижает давление, а находящаяся в корне солодки глицирризиновая кислота по своему действию схожа с гормоном кортизолом. А самое замечательное в том, что солодка неплохо понижает выработку тестостерона, а, следовательно, помогает в лечении поликистоза. Клинические исследования показали, что вместе с пионом она дает более скорые и стойкие антиандрогенные результаты.

В корне солодки содержится изофлаван глабридин, который в высокой концентрации подавляет рост раковых клеток.

Солодку нельзя пить более 6 недель непрерывно, следует давать организму от неё отдохнуть пару недель, а затем продолжать.

Черный тмин и масло черного тмина

Масло черного тмина имеет уникальный жирно-кислотный состав. Сильная биологическая активность масла черного тмина объясняется высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот (84%) (не синтезируются в организме человека и должны поступать извне), из них 57,3% — полиненасыщенные жирные. Больше всего в масле черного тмина линолевой кислоты, затем идет олеиновая, пальмитиновая и эйкозеновая и эйкозадиеновая кислоты, которые являются предшественниками простагландинов.

Семена черного тмина обладают иммуностимулирующим действием (воздействуют на вилочковую железу, стимулируя ее). Благодаря наличию тимохинона прием семян черного тмина способствует снижению уровня глюкозы в крови. Содержат цинк и витамины группы В.

Семена черного тмина – отличное средство для нормализации гормонального баланса.

Стевия (медовая трава)

Натуральный заменитель сахара. В Японии до 40 процентов сладостей уже производится на её основе. Слаще сахара в десятки, а может сотни раз. Не влияет на выработку инсулина. Доказанное антиандрогенное действие.

Читайте также:  Как определить пол ребенка по сердцебиению, чье сердце бьется чаще – мальчика или девочки

Содержит изофлавоноиды из группы изофлавонов (биоханин-А и формононетин) и куместанов (куместрол). В настоящее время, красный клевер, как и соя, широко используется для предупреждения неприятных симптомов климактерического периода. Важно, что фитоэстрогены лугового клевера в отличие от синтетических эстрогенов не стимулируют рост внутренних тканей матки и не увеличивают риск рака матки или ее слизистой оболочки.

Еще один надежный источник фитогормонов. Из них добывают вещество, названное производителями эпиграном. Помимо фитоэстрогенов, в его состав входят растительные ферменты. Полагают, что эпигран способен улучшить состояние кожи любого типа.

Применяют при поликистозе яичников, повышает фертильность.

Содержит фитоэстрогены, восстанавливает гормональные функции надпочечников и половых желез.

Рекомендуется для лечения гинекологических заболеваний и при половом бессилии, помогает при запоздалых и болезненных менструа­циях, облегчает боли и снимает спазмы. Асафетида применяется при бесплодии.

Содержит фитоэстрогены, увеличивает менструальные отделения, может вызвать невынашивание и даже использовалась в народной медицине с абортивной целью.

Сабаль ( карликовая пальма, сереноа)

Чаще всего экстракт карликовой пальмы можно встретить в препаратах для лечения аденомы простаты – они в основном-то на его основе и делаются. На основе его делают препараты для лечения алопеции. Экстракт карликовой пальмы обладает антиандрогенными, противоотечными, противовоспалительными и вазопротекторными свойствами. Изначально использовался исключительно в лечении мужских проблем. Потом, видимо, пациенты – женщины смекнули, что проблема– то при аденоме простаты и поликистозе одинаковая у всех – активность ферментов 5а-редуктазы и ароматазы, способствующих превращению тестостерона в дигидротестостерон. Изменений гормонального баланса в крови не вызывает, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Женщинам, эту добавку лучше принимать с 14 дня (при 28 дневном цикле), т.е. во второй фазе цикла и до начала менструации. Именно в этот период наблюдается рост количества андрогенов в крови. Приятный бонус для женщин – сабаль приводит к увеличению груди.

Цимицифуга (или клопогон, Black cohosh)

Экстракт цимицифуги является самым популярным в Европе заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы. Но исследования показывают, что и девушкам, страдающим от гирсутизма и выпадения волос, она будет полезна. Антиандрогенный эффект достаточно сильный.

Прутняк (Витекс священный, Авраамово дерево)

Принимают длительно, утром и вечером. Оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарную систему женского организма. Ликвидирует дисбаланс между лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонами, пролактином и прогестероном. Упорядочивает вторую фазу менструального цикла, во время которой, в основном, и отмечается повышение уровня андрогенов. Регулирует цикл. Стимулирует выработку гипофизом лютеинизирующего гормона (ЛГ), который в свою очередь стимулирует выработку прогестерона.
Помимо повышения прогестерона (за счет усиления выработки ЛГ) снижает повышенный пролактин. Используется при гиперпролактинемии на протяжении 3х месяцев ежедневно непрерывно. При нормальном уровне пролактина применяют для поддержания второй фазы с 15 по 25 дни (при 28-дневном цикле). Схожим действием обладают лапчатка гусиная, малина, манжетка, прострел луговой.

Дягиль (Дудник, Женский женьшень, Dong Quai)

Дягиль является традиционной для китайской народной медицины травой и применяется уже не одну сотню лет. Помогает при большинстве гинекологических расстройствах, связанных с эндокринной системой. Может использоваться очень длительно, правда, понемногу, ибо довольно сильно действует и неприятна на вкус.
Нормализует и гормональный дисбаланс и работу печени по выводу из организма лишних гормонов.

Масло энотеры (масло Вечерней Примулы)

Содержит ненасыщенные жирные кислоты и гамма-линолевую кислоту. Они необходимы для выработки и метаболизма простагландинов – «посредников овуляции». Масло энотеры нормализует менструальный цикл и обладает чудесным косметическим эффектом. Для нездоровой кожи и волос девушек, страдающих поликистозом, энотера подходит идеально.

Известный фитоэстроген. Попадая в женский организм, изофлавон снижает уровень эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен, а главное, в любом случае понижает тестостерон. Для женщин – один из самых подходящих антиандрогенов, единственное условие – соя не должна быть генетически-модифицированной (ГМО).

Пион уклоняющийся (Марьин корень)

Корни пиона, травка женская, с давних пор применяется травниками в лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. Мсследования показывают наличие у пиона антиандрогенных свойств, правда, в значительной степени при совместном приеме с корнем солодки.

Мята есть в каждой аптеке. Для усиления действия можно заваривать пополам с расторопшей или черным тмином. Последние исследования показывают, что даже две чашки настоя мяты в день могут значительно снизить уровень зловредных андрогенов.

Крапива, корни крапивы, экстракт крапивы жидкий. Ее экстракт так же обладает свойством блокировать 5-альфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Доступное средство, к тому же с хорошим косметическим эффектом.

Тыквенные семечки, тыквенное масло. Сильный антиандроген. Блокирует превращение тестостерона в ДГТ. Крайне эффективен в больших дозировках и вместе с витамином B6.

Овес для проращивания, овес для заваривания. Настой пить 2—3 раза в день. Считается, что овес повышает тестостерон, но вот выработку ДГТ, тем не менее, понижает. Он, кроме того, стабилизирует уровень сахара в крови.

Аскорбиновая кислота. Антиандрогенное действие не ярко выраженное, но оно есть. Особо рекомендуется во второй половине цикла.

Кипрей ( Иван чай)

Травники утверждают, что кипрею под силу вылечить даже рак предстательной железы. А подобные мужские проблемы и женский поликистоз яичников имеет одинаковую гормональную причину. Пейте вместо чая, чтобы поддерживать уровень андрогенов низким.

Семена расторопши, масло расторопши. Для усиления действия и улучшения вкуса можно заваривать пополам с мятой. Обладает гормоно-балансирующим действием. Силимарин в её составе очищает печень от токсинов и избытка гормонов.

Очищают печень от избытка гормонов, нормализуя уровень тестостерона, чистят кожу.

Семена льна содержат фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике человека превращаются в энтеролактон и энтеродиол. По своему биологическому действию лигнаны схожи с изофлавонами, и в научной литературе часто описываются вместе («лигнаны и изофлавоны»).

Обнаружен фитоэстроген ресвератрол (транс-3,5,4-тригидроксистилбен). Ресвератрол обладает высокой антиоксидантной активностью.

Хмель содержит фитоэстроген 8-пренилнарингенин. Его активность очень высока – настолько, что у женщин, занятых уборкой и переработкой хмеля, нередки расстройства менструального цикла.

Снижает уровень эстрогенов в организме, за счет этого оказывает лечебное воздействие при миомах, эндометриозах, кистах, гиперплазии эндометрия. Все эти заболевания развиваются на фоне гиперэстрогении. Также обладает мощным противовоспалительным действием, рассасывает или уменьшает выраженность спаек. Не применять БМ при тонком эндометрии и недостатке собственных эстрогенов.

Обладает схожим действием с боровой маткой, удлиняет вторую фазу цикла, способствует имплантации и поддержанию беременности.
Если вы чувствуете ослабление иммунитета и хотите поддержать свое здоровье и молодость, то красная щетка — природный иммуностимулятор и адаптоген. Особенное внимание этому растению следует уделять в периоды затяжных болезней, при тяжелых травмах и продолжительном приеме антибиотиков.
Ее применяют для полного излечения мастопатии, миомы матки, эрозий, кист, эндометриозов, болезненных и нерегулярных менструаций, опухолей различной этиологии.

Концентрированный отвар чернобыльника стимулирует большой выброс ФСГ (фолликулостимулирующего гормона, который стимулирует созревание фолликулов и выработку эстрогенов). А ФСГ стимулирует рост фолликула, в котором созревает яйцеклетка. Это происходит в первую фазу менструального цикла. Поэтому чернобыльник, как и другие травы с подобным действием, назначаются с 1-го дня менструального цикла в течении 10 дней (учитывая циклическую секрецию ФСГ и пик его выброса в норме).

Ссылка на основную публикацию
Филогенез иммунной системы 3
Онтогенез иммунной системы Уровень иммунной реактивности развивающихся зародышей значительно уступает половозрелым особям. Раннее эмбриональное развитие T-клеточной системы иммунитета является общей...
Фиброз легких — симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки
Фиброз легких Заболевание, при котором происходит замещение легочной ткани соединительной, носит название фиброз легких. Этот недуг вызывает серьезные сбои дыхательной...
Фиброзный слой суставной капсулы
Капсулу плечевого сустава укрепляют связки Фиброзный слой суставной капсулы. Связки плечевого сустава. Мышцы укрепляющие плечевой сустав. Фиброзный слой суставной капсулы...
Фильмы для хорошего настроения
Почему хочется плакать без причины? “Я постоянно плачу – есть причина или нет!”. Что делать со слезами по пустякам, если...
Adblock detector