Что делать если кожа рук очень сухая и трескается — 5 народных средств

О нехватке каких витаминов свидетельствует сухая кожа рук? Причины возникновения проблемы и способы её решения

Хорошо увлажненные руки приятны на ощупь и эластичны. Недостаток влаги вызывает сухость, шелушение и дискомфорт. Разобраться в причинах явления, а также получить действенные советы поможет эта статья.

  • 1. Почему могут сохнуть кожные покровы?
    • 1.1. Как распознать проблему?
    • 1.2. Причины
    • 1.3. Каких витаминов не хватает и как восполнить нехватку?
  • 2. Что делать при очень сильной сухости?
  • 3. Средства по уходу
  • 4. Сезонный уход
  • 5. Советы по профилактике

Почему могут сохнуть кожные покровы?

Если кисти рук кажутся грубыми, появляется ощущение стянутости – самое время обратить внимание на общее состояние организма и заняться мероприятиями по уходу за кожей. Ее чрезмерная сухость может быть вызвана как наследственной предрасположенностью, так и целым рядом факторов.

Это явление сигнализирует о:

  • нехватке необходимых элементов, ответственных за эластичность и мягкость кожных покровов;
  • обострении хронических заболеваний;
  • неправильном образе жизни;
  • нерегулярном уходе за кожей.

Прежде чем приступить к проведению мероприятий по уходу, следует выяснить, все ли в порядке с внутренними органами и системами. В противном случае кремы, ванночки и маски будут давать временное ослабление симптомов, но не смогут помочь преодолеть причину, которая спровоцировала дефицит влаги.

Если причиной сухости не являются какие-либо заболевания, стоит выяснить все неблагоприятные факторы, влияющие на кожный покров, постараться устранить их и восстановить гидролипидный баланс при помощи специальных средств.

Установление причин заболевания, гигиена и правильный уход помогут вернуть рукам красоту и здоровье.

Как распознать проблему?

Основными признаками сухости кожи на кистях и пальцах рук являются:

  • огрубевшая кутикула и сухая кожа вокруг ногтей;
  • покраснение участков рук, наиболее часто контактирующих с внешней средой;
  • шелушение кожи;
  • появление сеточки из мелких трещин;
  • постоянный зуд кожных покровов;
  • дискомфорт;
  • болезненные ощущения.

Причины

Огрубение кожи рук может быть вызвано как внутренними, так и внешними факторами. К внутренним факторам относятся:

  • функциональные сбои в работе органов ЖКТ и почек;
  • некоторые заболевания – сахарный диабет, грибковые поражения, железодефицитная анемия;
  • ослабление иммунитета;
  • недостаток витаминов;
  • аллергия;
  • последствия стресса;
  • гормональный сбой;
  • наследственная предрасположенность.

Среди внешних факторов называют:

  • погодные условия;
  • воздействие прямых солнечных лучей;
  • частый контакт с горячей водой, агрессивными моющими средствами, реагентами;
  • недостаточный уход;
  • неудачно подобранные косметические средства;
  • сухой воздух в помещении;
  • чрезмерное посещение солярия;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • неправильное питание;
  • дефицит витаминов;
  • курение;
  • длительный прием лекарств.

Каких витаминов не хватает и как восполнить нехватку?

Чрезмерное шелушение кожи является одним из проявлений сезонного авитаминоза. Как правило, это происходит осенью и зимой, когда уменьшается потребление свежих фруктов и овощей.

Чаще всего возникает дефицит витаминов группы А и Е, что приводит к нарушению обменных процессов в организме и отображается на состоянии кожи.

Кроме того, жирорастворимый витамин Е обладает сильным антиоксидантным действием. Он значительно уменьшает негативное влияние окружающей среды на кожу, повышая ее эластичность.

При нехватке витаминов кожа:

  • становится сухой;
  • теряет эластичность;
  • покрывается трещинками, вызывающими дискомфорт и болевые ощущения.

Восполнить недостаток витаминов можно при помощи комплексных витаминных препаратов, широко представленных в аптечной сети.

Пополнить запасы витаминов А и Е можно из натуральных источников – пищи растительного и животного происхождения. Для этого следует ввести в рацион:

  • морковь;
  • тыкву;
  • брокколи;
  • рыбу;
  • печень трески;
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • семена подсолнечника;
  • шпинат;
  • растительные масла;
  • орехи;
  • авокадо;
  • креветки;
  • форель;
  • лосось;
  • спаржу;
  • брокколи;
  • киви;
  • ежевику;
  • шелковицу;
  • малину;
  • помидоры.

Также рекомендуется ограничить употребление продуктов, обладающих выраженным мочегонным действием:

  • кефира;
  • отвара шиповника;
  • морковного сока;
  • риса.

Что делать при очень сильной сухости?

Сухость кожи, которая сопровождается ощущением стянутости, сморщенностью, появлением трещин, вызывается дефицитом влаги в верхних слоях эпидермиса.

Чтобы начать лечение, необходимо выяснить наличие определенных заболеваний и пересмотреть свой образ жизни.

Для облегчения симптомов, связанных с сухостью и огрубением рук, придерживайтесь рекомендаций:

  • Отрегулируйте рацион питания.
  • Замените обычное мыло более нежными и мягкими средствами по уходу.
  • Избегайте незащищенного контакта с горячей водой, пользуйтесь перчатками.
  • Тщательно вытирайте руки после мытья.
  • Используйте кремы и лосьоны, содержащие антиоксиданты, успокаивающие экстракты растений, глицерин, молочную кислоту и сорбитол.
  • Регулярно проводите смягчающие ванночки для рук и отшелушивание сухой кожи.

Средства по уходу

При уходе за проблемной кожей рук хорошо зарекомендовали себя как медицинские, так и косметические средства, а также народные методы. Косметология предлагает использовать кремы, обладающие свойствами:

  • питательными;
  • заживляющими;
  • гидрофобными;
  • восстанавливающими;
  • увлажняющими.

Крем подбирают с учетом рода деятельности и уровня сухости кожи. При этом содержание сульфатов и щелочей в косметическом средстве должно быть минимальным.

Поскольку частой причиной ксероза является недостаток витаминов, медицина рекомендует прием поливитаминных комплексов, назначение которых должно проводиться врачом-дерматологом.

Обогащение рациона фруктами и овощами поможет решить проблему сухости и без медицинских препаратов.

Быстро восстановить целостность и эластичность сухих кожных покровов помогают препараты, содержащие пантотеновую кислоту (например, «Бепантен»).

Это вещество участвует в обменных процессах, стимулируя деление эпителиальных клеток и оказывая противовоспалительное действие.

Народные средства также эффективно справляются с проблемой сухих кожных покровов. Так, помогут вернуть рукам мягкость и эластичность увлажняющие ванночки на основе:

  • семян льна;
  • ромашки;
  • молока;
  • меда;
  • крахмала;
  • брусники;
  • зверобоя.
Читайте также:  Никита Истомин, «Врачебная порча»

Домашние пилинги из ягодных косточек, манной крупы, кофейной гущи, кисломолочных продуктов удалят ороговевшие и отмирающие частицы эпидермиса, сделают кожу чище и моложе.

Сезонный уход

Кроме общих мероприятий по уходу за кожей рук, следует знать об особенностях сезонных процедур.

    Так, самые неблагоприятные условия складываются зимой, когда открытые кожные покровы кистей страдают от мороза и ветра на улице и пересушенного воздуха в помещении.

Поэтому не забывайте пользоваться питательными и смягчающими кремами, а также защищать руки перчатками. В помещении с центральным отоплением достаточно установить увлажнитель воздуха.

  • В знойный летний день побалуйте руки качественным увлажняющим кремом и прикройте от палящих лучей солнца.
  • Весной и осенью действуйте в зависимости от обстоятельств, увлажняя кожу в теплые дни и питая в холодные.
  • Советы по профилактике

    Чтобы предупредить появление трещин на руках и шелушение кожных покровов, следует придерживаться таких рекомендаций специалистов:

    • Сбалансировать рацион питания и неуклонно следовать ему.
    • Регулярно заниматься лечением хронических заболеваний.
    • Защищать кожу рук от воздействия неблагоприятных погодных явлений (мороза, сильного ветра) и действия прямых солнечных лучей.
    • Производить уборку и мытье посуды только в перчатках.
    • Избегать прямого контакта кожи с агрессивными растворителями и реагентами.
    • Употреблять достаточное количество жидкости.
    • Тщательно подходить к выбору косметических средств.

    Чтобы устранить чрезмерную сухость кожи рук, необходимо выяснить причину, вызвавшую шелушение. Дальнейшие действия зависят от ряда факторов и включают в себя лечебные, косметические и профилактические мероприятия.

    Сухость кожи: причины возникновения

    Оглавление:

    • Причины сухой кожи
    • Признаки сухой кожи
    • Способы лечения
    • Профилактика

    Только увлажненная кожа хорошо выглядит и полноценно выполняет свои функции. Без воды обменные процессы в клетках замедляются, часть их погибает, из-за чего снижаются упругость и защитные свойства эпидермиса. Появляются постоянное чувство стянутости, шелушение, раздражения, зуд, к тому же сухая кожа быстрее стареет. Причин потери влаги множество, но главное, что эта проблема решаема 1 .

    Сухая кожа: причины

    Природа обеспечила коже надежную защиту от потери ценной влаги: плотный роговой слой эпидермиса и сальные железы, которые создают на его поверхности тонкую липидную пленку. Этот барьер двусторонний: он не выпускает воду и препятствует попаданию в организм микробов, токсинов, аллергенов. Недостаточность липидного слоя — причина обезвоживания и повышения риска воспалительных реакций (инфекционных, аллергических). Лишенная полноценной защиты кожа быстрее стареет: цвет становится тусклым из-за большого количества отмерших клеток, тонус снижается, появляются морщины 1 .

    Причин истощения липидного слоя и потери влаги много. В зависимости от активности сальных желез выделяют разные типы кожи: сухую, жирную, комбинированную. Выработку кожного жира регулирует эндокринная система, поэтому в течение жизни происходят характерные физиологические изменения: в подростковом возрасте сальные железы «перерабатывают», а у женщин в менопаузе, напротив, значительно снижают активность. Влияют на кожу образ жизни, средовые факторы, состояние здоровья. Причины сухости кожи можно разделить на внешние и внутренние 2 .

    Внешние — связанные с воздействиями окружающей среды:

    • Погодные условия: ветер, мороз, солнечные лучи истощают липидный слой и запасы влаги;
    • Частые визиты в солярий оказывают такой же эффект;
    • Сухой воздух дома или на рабочем месте, избыточное кондиционирование стимулируют испарение с поверхности эпидермиса;
    • Неправильный уход за кожей: агрессивные косметические средства (мыло, спиртовые лосьоны, скрабы, пилинги) уничтожают липидную пленку;
    • Использование моющих средств без перчаток — частая причина сухости кожи рук.

    Внутренние — связанные с состоянием организма 1,2 :

    • Недостаточное потребление жидкости: если в организм поступает мало воды, коже ее тоже не хватает;
    • Неправильное питание, соблюдение жестких диет, избыточное потребление сладкого, газированных напитков, кофе, алкоголя влияют на активность сальных желез;
    • Дефицит витаминов (особенно А и Е), минералов: нарушаются обменные процессы в организме в целом и в коже в частности;
    • Кожные заболевания (аллергозы, дерматиты, псориаз, бактериальные и грибковые инфекции);
    • Болезни, особенно эндокринной и нервной системы, органов пищеварения нарушают работу сальных желез и всасывание питательных веществ;
    • Длительный прием некоторых лекарств, например, никотиновой кислоты, диуретиков, препаратов для снижения уровня холестерина;
    • Курение: никотин разрушает гиалуроновую кислоту, которая удерживает жидкость в тканях;
    • Нарушение функции почек, которое может сопровождаться накоплением токсических продуктов обмена;
    • Старение: с возрастом постепенно снижаются активность сальных желез, интенсивность обменных процессов и микроциркуляции крови, уменьшается количество гиалуроновой кислоты.

    Признаки сухости кожи 1,2

    Если кожа очень сухая, это становится очевидно: появляются чувство стянутости, шелушение, трещины, легко возникают раздражения и зуд. На начальных этапах обезвоживания картина не такая однозначная. В молодости сухая кожа лица выглядит даже лучше жирной: нежная, бархатистая, поры на ней незаметны. Чтобы понять, что кожа нуждается в дополнительной защите и специальном уходе, можно провести простой тест: слегка надавить пальцами на ее поверхность. Если ямки остаются продолжительное время, значит, кожа сухая и требует соответствующего к себе отношения, даже когда на первый взгляд никаких проблем нет.

    Сухость кожи может быть общей или локальной в зависимости от вызвавших ее причин. При заболеваниях, авитаминозах обычно сохнет вся кожа, на руках — при работе с землей, водой, на лице — при использовании неподходящей косметики. Причиной сухости кожи тела может стать любовь к водным процедурам — липидный слой смывается и не успевает восстанавливаться.

    Способы лечения

    Что делать, если кожа сухая? В первую очередь попытаться выявить причину снижения гидратации и воздействовать на нее. Иногда достаточно поставить дома увлажнитель воздуха или начать правильно питаться, чтобы улучшить состояние кожи. При хронических заболеваниях необходимо обратиться к врачу, чтобы вылечить их или хотя бы достичь стойкой ремиссии.

    Быстро восстановить сухую кожу помогут местные увлажняющие средства. Они различаются по составу, принципу действия и, соответственно, эффективности. Одними из лучших средств для восстановления защитных свойств эпидермиса и насыщения его влагой признаны препараты, содержащие пантотеновую кислоту (производные пантотеновой кислоты). Например, Бепантен, выпускаемый в форме мази и крема. Его действующее вещество активно участвует в обменных процессах, стимулирует деление эпителиальных клеток и оказывает противовоспалительное действие 3,4 . Обновленный эпителий, покрытый полноценным липидным слоем, лучше удерживает влагу и сопротивляется воздействиям внешних факторов.

    Читайте также:  Фурункул причины и симптомы, диагностика, лечение и профилактика

    Профилактика

    Общие рекомендации для сохранения достаточной увлажненности кожи — это сбалансированное питание, своевременное лечение заболеваний, правильный уход, защита от внешних воздействий. Например, чтобы сохранить кожу рук, нужно использовать мягкие моющие средства, а при необходимости контактировать с агрессивными веществами надевать перчатки. Выходя на солнце, важно наносить защитный крем. Для склонной к сухости кожи лучше выбирать специальные косметические средства 1,2 . Продукты из серии Бепантен Derma объединены одним общим высокоэффективным ингредиентом – Провитамином В5 3 , благодаря которому Бепантен Derma не просто успешно корректирует внешние проявления сухости, но и позволяет добиться устойчивого оздоравливающего эффекта 5 . Провитамин В5 проникает в глубокие слои кожи и активно включается в ее обменные процессы, помогая устранить проявления сухости, одновременно действуя как снаружи, так и изнутри 4 .

    Трескаются руки до крови. Лечение сухой кожи народными, аптечными, косметическими средствами в домашних условиях. Диета

    Чтобы разобраться в том, почему трескаются руки до крови и что делать в такой ситуации, необходимо в первую очередь выяснить все существующие причины, а затем подобрать подходящие методы лечения заболевания.

    Лечение мазями для местного применения

    Можно воспользоваться мазями местного применения:

    1. Гормональные мази – применять без консультации врача опасно, необходимо учитывать возможность развития осложнений. Такие препараты назначают только для взрослых людей. Некоторые из препаратов имеют в своем составе противогрибковые, противовоспалительные, обезболивающие компоненты и служат в качестве антибиотика.
    2. Негормональные мази – к ним относятся препараты с увлажняющим, подсушивающим и снимающим воспаление действием.

    Гормональные препараты

    Целестодерм – антибиотик, является составляющей частью данного препарата. Изготавливается в виде крема и мази. Это лекарственное средство назначается для лечения экземы, дерматита и псориаза. Наносится на поврежденную кожу 2 раза в сутки.

    Адвантан – препарат с противовоспалительным свойством. Он снимает отеки, устраняет зуд. Форма изготовления – крем и мазь. Лечит различные виды дерматитов. Наносится в небольшом количестве на руки 1 раз в сутки. Адвантан не рекомендуют применять дольше 1 месяца.

    Флуцинар – форма выпуска – в виде мази и крема. Предназначен для лечения тяжелых повреждений кожи рук. Используется для лечения себореи, псориаза, лишая, экземы. Состав необходимо применять не больше 2-х недель.

    Негормональные препараты

    Негормональные препараты считаются наиболее доступными и популярными. Но они имеют один существенный недостаток – это средства слабого действия. Врачи назначают их применение только при легких заболеваниях кожи.

    К таким лекарственным средствам можно отнести:

    • Бепантен – используется для защиты от внешних факторов, например ветра, мороза. Также можно применять его при пеленочном дерматите. Увлажняет кожу и оказывает регенерирующее действие.
    • Элидел – снимает воспаление, устраняет зуд, препятствует появлению экземы и различных форм дерматита. Крем наносят 2 раза в сутки, его оставляют до полного впитывания в кожу.
    • Эплан – это легкое средство, которое назначается при укусах насекомых, зуде и угревой сыпи. Но также его используют и при псориазе. Применяют до исчезновения симптомов.

    Цинковая мазь прекрасно помогает при сухости кожи рук.

  • Цинковая мазь – назначают как взрослым, так и детям, беременным и новорожденным. Она убирает отечность, устраняет зуд и покраснения. Наносится на чистую, сухую кожу. Поврежденные участки кожи мажут до 5-ти раз в день.
  • Противогрибковые мази и крема

    Руки могут трескаться до крови из-за поражения грибковой инфекцией. Врачи считают, что в этом случае лучше всего делать втирание противогрибковых мазей и кремов:

    • Клотримазол – крем от грибка. Оказывает антимикотический эффект, антимикробное действие. Подходит для лечения грибковой инфекции в кожных складках. После лечения этим препаратом необходимо соблюдать правила профилактики грибковых заболеваний.
    • Пимафуцин – противогрибковый антибиотик с широким спектром действия. Он разрушает клеточную мембрану микроорганизмов, и они погибают. Состав наносят несколько раз в сутки. Курс лечения подбирают индивидуально для каждого. После исчезновения симптомов необходимо применять Пимафуцин еще несколько дней.
    • Ломексин – выпускается в виде капсул и крема. Это противогрибковое и антибактериальное средство. Его не следует применять, не пройдя консультации врача. Крем необходимо тщательно втирать в пораженную область кожи. Применяют 1-2 раза в сутки. Продолжительность лечения определяет лечащий врач.
    • Миконазол – еще один препарат широкого спектра действия. Дозировку и продолжительность лечения назначает врач индивидуально каждому. Мазь наносится в утреннее и вечернее время, тонким слоем, посредством тщательного втирания в кожу.

    Таблетки от грибковой инфекции

    Трескаются руки до крови – что делать с этой проблемой подскажет дерматолог. Наряду с мазями и кремами он может прописать и таблетки от грибковой инфекции, задачей которых является остановка роста и размножения грибка, создание условий для его гибели. К таким препаратам относят:

    • Флуконазол – средство для профилактики от грибка кожи больных СПИДом, в период лучевого лечения онкозаболеваний, микозов. Применим только для взрослых 1 раз в сутки. Продолжительность лечения подбирается индивидуально.
    • Ламизил – противогрибковое средство широкого спектра. К нему чувствительны грибки, которые вызывают болезни кожных покровов, ногтей и волос. Таблетки принимают внутрь 1 раз в сутки. Дозировка и длительность лечения назначается врачом, в зависимости от степени тяжести заболевания.

    Косметические кремы

    Чтобы не трескались руки до крови, необходимо применять косметические крема. Они делают кожу рук эластичной.

    Средства по уходу за кожей рук можно разделить на виды:

    • Крем-сыворотка. Хорошо и быстро впитываются в кожу, восстанавливают ее за короткий период времени.
    • Эмульсии с увлажнением. Главная задача эмульсии – наполнить эпидермис влагой. Поэтому такие крема состоят из большого количества воды, ценных масел и гиалуроновой кислоты.

    Лечебные кремы помогут, если трескаются руки до крови

  • Сезонные бальзамы. Их применяют при сильных перепадах температуры. Они создают на поверхности кожи защитную пленку, которая защищает кожу от повреждений.
  • Защитные гидрофильные кремы. Служат для снижения негативного влияния факторов внешней среды. В состав такого крема входят натуральные воски.
  • Питательные кремы. В состав таких кремов входит много питательных масел и эмульсий.
  • Лечебные кремы. В составе находится большое количество натуральных растительных экстрактов. Кроме омоложения кожи рук, такие крема решают проблему с трещинами, шелушением и пигментацией.
  • Кремы, содержащие солнцезащитные фильтры. Защищают от ультрафиолетового излучения.
  • Лечение трещин на руках аллергического происхождения

    При соприкосновении кожи с аллергенами могут возникать аллергические реакции, которые способны перерасти в тяжелую форму заболевания – это и экзема, и другие виды дерматитов.

    Аллергические реакции возникают в результате воздействия:

    • бытовой химии;
    • косметики;
    • промышленной химии;
    • холода;
    • неправильного питания.

    Следует обратить внимание на то, от чего возникает ощущение зуда и жжения. И незамедлительно ограничить контакт с этими веществами.

    Из лекарственных препаратов рекомендуют использовать болтушки, крема и мази. Среди таких препаратов можно выделить следующие:

    • Адвантан;
    • Синафлан;
    • Геоксизон.

    Для детей хорошо подойдет такое средство, как Фенистил и Скин-кап.

    Как лечить трещины при псориазе

    Псориаз зачастую возникает у тех, кто:

    • курит;
    • увлекается употреблением алкоголя;
    • имеет избыточную массу тела;
    • неправильно питается.

    Это заболевание нельзя лечить самостоятельно, необходимо проконсультироваться с врачом, который определит признаки псориаза, степень поражения и назначит соответствующее лечение.

    Лечебные кремы помогут, если трескаются руки до крови

    Лечение должно быть комплексным и включать в себя:

    1. Средства местного действия.
    2. Препараты общего действия (прием внутрь).
    3. Лечение фитопрепаратами.

    Для лечения используют мази гормональные и негормональные.

    Гормональные препараты сокращают интенсивность метаболистических процессов в пораженных клетках кожи. Встречаются и такие препараты, в состав которых входят сосудосуживающие вещества. Такие средства вдвойне эффективнее.

    Распространенными гормональными препаратами являются Тридерм, Дермовейт, Элоком.

    Негормональные препараты направлены на увлажнение кожи. Они не являются опасными и не нарушают гормональный баланс. Популярными препаратами являются Пикладол, Зорька, Псорилом и прочие.

    Как лечить трещины при экземе

    Не менее опасным заболеванием, когда трескается кожа рук до крови, является экзема. Характерно, что самостоятельным лечением, как и при псориазе, заниматься нельзя.

    Экзема поражает не только поверхностный слой кожи, но и проникает в более глубокие слои эпидермиса, но не является заразной и не передается от больного человека к здоровому. Эта разновидность заболевания не поддается окончательному излечению.

    Но если делать все правильно, соблюдать рекомендации врача и правильно принимать соответствующие препараты, то экзема будет проявляться на руках все реже и реже.

    Медикаментозное лечение экземы заключается в:

    • устранении контакта кожи с аллергенами (если известны таковые);
    • применении мазей Д-Пантол, Бепантол, Солкосерил, которые следует наносить на кожу 3 раза в сутки;
    • применении мазей с активным антибактериальным компонентом: Левомеколь, Бепантен Плюс, Вулнузан;
    • применении местных антисептиков, в состав которых входит спирт: Мирамистин, Хлоргексидин, Фукорцин и перекиси водорода;
    • применении косметических средств с экстрактом подорожника, календулы, прополиса.

    Как лечить сезонные трещины на руках

    Погодные явления, сопровождающиеся изменением температуры, пагубно влияют на кожу рук. Для решения проблемы используют народные рецепты, например мазь из цветков меда, мазь из мыльнянки с добавлением гусиного жира, мазь, в состав которой входит цветочная пудра. Применяют компрессы и ванночки для рук.

    Народные рецепты

    Народные методы лечения трещин предусматривают использование разнообразных компрессов, ванночек, примочек.

    • Ванночка для рук с льняными семенами – в 1 л. воды варят 50 гр. льняных семян. В остывшем составе держат руки не менее 20 мин. Средство затем не смывают.
    • Маска из масла сирени – хорошо смазывают руки маслом сирени, оборачивают их полотенцем. Выдерживают процедуру 30 мин. Снимают остатки масла с рук салфеткой. Маску для рук делают 1 раз в 4 дня.
    • Маска из банана, облепихового масла, меда – маска хорошо смягчает кожу рук. Для приготовления маски необходим 1 банан, 6-8 мл жидкого меда, 2 ч.л. облепихового масла. Все ингредиенты хорошо перемешиваются, и состав наносится на кожу рук. Сверху надевают перчатки из хлопка, и состав выдерживается около часа. Делать процедуру не рекомендуют более 3 раз в неделю.
    • Маска из сырого картофеля и молока – сырой картофель уменьшает воспаление, а молоко еще и смягчает кожу. Для приготовления маски необходимо очищенный картофель натереть на терке, добавить стакан теплого молока, смешать все. Руки опускают в приготовленную смесь и выдерживают 15 мин. После процедуры руки необходимо ополоснуть водой и нанести увлажняющий крем.
    • Мазь из прополиса – прополис обладает противовоспалительным, обеззараживающим и обезболивающим эффектом. На водяной бане необходимо подогреть 20 г прополиса и 100 г растительного масла. Все смешивают на протяжении 30-40 мин. Полученный состав процеживают, остужают, и мазь готова. Ее хранят в холодильнике и используют при кожных заболеваниях. Можно применять для профилактики несколько раз в неделю.
    • Компресс из картофеля – вареный картофель способствует быстрому заживлению трещин на руках. Из нескольких картофелин, предварительно сваренных, делают пюре с добавлением оливкового масла. Наносят состав толстым слоем и надевают полиэтиленовые перчатки, а сверху теплые. Компресс держится на руках до полного остывания. Затем руки умывают водой и смазывают кремом. Процесс проводится несколько раз в неделю.
    • Лечение маслом и вазелином – когда кожа на руках трескается до крови, то на ночь рекомендуют втирать любое масло: льняное, оливковое. Затем надевают перчатки, и оставляют их надетыми до утра. Вазелин также можно соединить с растопленным медом в пропорции 5:1. Обрабатывают трещины на руках в дневное время.

    Диета при трещинах на руках

    Для восстановления кожного покрова необходимо придерживаться определенного рациона питания. Важно, чтобы в меню входили:

    • белковая пища;
    • кисломолочные продукты;
    • свежие фрукты и овощи;
    • витамины А и Е, рыбий жир.

    Если трескается кожа рук до крови, то рекомендуется для начала обратиться к врачу, чтобы выяснить причину заболевания, затем использовать мази и крема, а также делать маски и ванночки для рук, приготовленные по народным рецептам.

    Ссылка на основную публикацию
    Что вызывает боль в животе выше пупка у взрослых и детей 1
    Боль в животе в области пупка Пупок, по мнению врачей прошлого, является местом сосредоточения жизненной силы человека. Оставив в стороне...
    Чешутся половые губы внешние и внутренние факторы, лечение
    Зуд половых органов Кроме дискомфорта и набухания половых губ, данное заболевание может свидетельствовать как о нарушении функционирования, так и о...
    Чешутся, зудят десны и зубы почему это происходит и что делать
    Почему чешутся десны и что делать Зуд десен – достаточно неприятный, и одновременно распространенный симптом, который может указывать на самые...
    Что вызывает тошноту или рвоту — блог медицинского центра ОН Клиник
    СИНДРОМ ТОШНОТЫ И РВОТЫ Тошнота представляет собой неприятное ощущение в подложечной области. Она обычно предшествует рвоте, но часто является и...
    Adblock detector